Тренировочная палка 157 см, чёрная — гибкая гимнастическая палка для йоги и фитнеса

Гибкая тренировочная палка длиной 157 см для занятий йогой, фитнесом и гимнастикой.При тренировке с флексибаром одновременно могут работать 200–300 мышц!Укрепление глубоких мелких мышц часто помогает поддерживать здоровье спины и суставов.Упражнения с вибротренажёром направлены на повышение силы, выносливости и гибкости тела, улучшение мышечного тонуса и ускорение метаболизма.За 1 минуту фитнес-палка производит до 270 колебаний, вызывая сокращение мышц не только рук, но и всего корпуса.Во время занятий тренируются подвижность, равновесие, координация и контроль работы различных групп мышц.Подходит для упражнений, направленных на поддержание опорно-двигательной системы.Цвет: чёрный.Длина: 157 см.